Zenn Studio: reformer pilates, mat pilates, kickboks ve online antrenman, İstanbul
Stüdyoda. Evinde. Programında.
Ekipmanın başında, antrenörün yanında.
- Küçük gruplar
- Sabah ya da akşam grubu
- Birebir ve düet seçeneği
Branşlar
Her birinde aynı ilke: doğru teknik, küçük grup, sana göre tempo.
Tek üyelik, üç yol
Stüdyoya gel, evinden canlı katıl ya da sana yazılmış programla çalış. Hayatın değiştikçe formatını değiştir; antrenörün aynı kalır.
| Branş | StüdyodaStüdyoda | CanlıCanlı online | ProgramProgram |
|---|---|---|---|
| Reformer PilatesŞüheda | Var | Yok | Yok |
| Mat PilatesEce, Zeynep | Var | Var | Yok |
| KickboksAli | Var | Yok | Var |
| Fonksiyonel antrenman | Var | Var | Var |
Seni tanıyan antrenör
Gruplarımız küçük. Antrenörün adını, seviyeni ve hedefini bilir; hareketini yerinde düzeltir.
Ekipmanla ya da ekipmansız
Reformer stüdyoda. Mat pilates, kickboks ve fonksiyonel antrenmanı evde de sürdürebilirsin.
Takipte kalırsın
Derslerinden önce SMS hatırlatma, online programda haftalık değerlendirme.
3 soru
Sana uygun ders
Hedefini ve programını söyle; branşını, formatını ve paketini önerelim. Öneriyle ön kayıt formu dolu açılır.
En çok neyi değiştirmek istiyorsun?
Antrenörlerin
Her branşın kendi antrenörü var. Stüdyoda da online'da da aynı kişiyle çalışırsın.
Paketler
Fiyatı ön kayıtta paylaşıyoruz; ödeme şimdi alınmaz. Paketini seç, ön kayıt formu o paketle açılsın.
Haftan stüdyoda
- Pztakşam grubu dersi var
- Salders yok
- Çarakşam grubu dersi var
- Perders yok
- Cumders yok
- Cmtders yok
- Pazders yok
4 hafta boyunca pazartesi ve çarşamba akşam grubundasın: 8 ders. Saatini ön kayıttan sonra antrenörün iletir.
Grup paketi kuralları
- Grup paketleri 4 hafta geçerlidir; seçtiğin sabah ya da akşam grubunda devam edersin.
- Grup derslerinde telafi yoktur, katılmadığın ders de paketinden düşer.
- Stüdyonun iptal ettiği ders paketinin sonuna eklenir.
Zenn Online
Antrenörün, ekranın öbür ucunda.
Online derslerimiz video izlemek değil: antrenörün seni görür, düzeltir ve ilerlemeni takip eder.
Online personal training nasıl işliyor
- 1
Tanışma görüşmesi
Hedefini, sağlık geçmişini, programını ve evdeki ekipmanını konuşuyoruz.
- 2
Programın yazılır
Antrenörün sana özel haftalık programı hazırlar; her hareketin anlatımı yanında.
- 3
Videonu gönder
Zorlandığın hareketi çek, gönder. Antrenörün formunu düzeltip geri döner.
- 4
Haftalık değerlendirme
Görüntülü görüşmede haftayı konuşur, programı bir sonraki haftaya göre güncellersiniz.
Platformda neler var
Canlı online dersler
YayındaKamera açık küçük gruplar; antrenörün seni görür ve anında düzeltir.
Online personal training
YayındaHedefine ve evdeki ekipmanına göre yazılan haftalık program.
Video geri bildirim
YayındaHareketini çekip gönder; antrenörün formunu videodan düzeltsin.
Yakında
- Video kütüphanesi
- Üye paneli
- Kartla online ödeme
Sık sorulanlar
Burada yoksa ön kayıtta not bırak ya da WhatsApp'tan yaz; antrenörümüz döner.
Hiç pilates ya da kickboks yapmadım, hangi dersle başlamalıyım?
Sana uygun dersi bul testini çöz; üç soruda hedefine ve programına uyan branşı ve formatı öneriyoruz. Kararsız kalırsan ön kayıtta not bırak, antrenörümüz seni arasın.
Canlı online derse katılmak için neye ihtiyacım var?
Kamerası olan bir telefon ya da bilgisayar, bir mat ve birkaç metrekare boş alan. Ders bağlantısı dersten önce telefonuna gelir.
Online personal training nasıl işliyor?
İlk görüşmede hedefini, sağlık geçmişini ve evdeki ekipmanını konuşuyoruz. Antrenörün haftalık programını yazıyor; hareket videolarını gönderdiğinde formunu düzeltiyor ve haftada bir görüntülü değerlendirme yapıyorsunuz.
Kaçırdığım grup dersinin yerine başka gün gelebilir miyim?
8 ve 12 derslik grup paketlerinde telafi yoktur; seçtiğin sabah ya da akşam grubuna devam edersin. Stüdyonun iptal ettiği ders ise paketinin sonuna eklenir.
Ödemeyi nasıl yapıyorum?
Şu an ön kayıt alıyoruz; ödemeyi stüdyoda ya da havale ile yapabilirsin. Kartla online ödeme yakında eklenecek.