Reformer'ın yay direnci her hareketi hem destekler hem zorlar. Derin karın kaslarını, duruşu ve eklem hareket açıklığını birlikte çalışırsın. Ekipmana bağlı olduğu için yalnızca stüdyoda yapılır.
- Kimler için iyi
- Duruş ve bel-sırt sağlığıGüç kaybetmeden esneklikPilatese yeni başlayanlar
- Antrenör
- Şüheda
- Yanına al
- Kaymaz çorap ve rahat kıyafet.
Nerede yapabilirsin
Stüdyoda
Ekipmanın başında, antrenörün yanında.
Fiyat ön kayıtta paylaşılır. Ödemeyi stüdyoda ya da havale ile yaparsın.
